一、228連假第一天覺得自己喉嚨靠近心藏這邊吞口水有輕微疼痛，隔天睡醒消失。
二、第三天睡醒發現右邊的喉嚨痛，想說連假沒診所營業吧，又想說看隔天說起來會好嗎?多喝溫肉水即可。
三、第四天早上起來嚴重了，整個人感覺頭很緊，吞個口水就像是刀片在割你喉嚨，昨晚睡覺竟然會忽冷忽熱畏寒盜汗，於是就跑去碰運氣看最敬業的診所有沒有開，結果有開，量了體溫36.2正常，噴了一下喉嚨，蒸了一下喉嚨，感覺蒸的機器是不是壞了，從頭到尾都是冷的氣體……..拿了藥就感快回家休養。
四、越來越不舒服，覺也斷斷續續無法好好入睡，搞的格天我又請假一天睡睡醒醒，拿起手機手電筒自己看喉嚨，阿娘威，一圈一圈白白的正在我的扁桃腺內發展。
五、隔天到另一家看快篩，自費300，沒中，但一量體溫39.2，自己是覺得不像以前發燒那種感覺，只覺得頭很緊。於是噴喉開藥回家吃。
六、接下來三天都很不舒適，但有退燒藥後頭緊的部份就好些了，可還是沒能好好入睡。
直到今天下午覺得人稍微好些，可能是抗生素吃了第四天後開始有效果了，這幾天大概也查了些資料跟自己買了些醫療用品來照顧自己。
1.食物挑流質清淡點的(我是吃優格、清粥、黑豆粉、蘋果、奇異果)，維它命C群B群發泡錠，炸的太油的請避免。
2.吃完東西後馬上刷牙，用鹽水漱口，抬頭吐氣那種最少持續20秒。
3.請備體溫計(耳溫槍)，38度以上覺得不舒服再來用退燒藥，38度以下就不用吃了，以免增加腎的負擔，如果要連續用，請最少隔4~6小時再使用。
4.西瓜霜這次我也有買來用，可能真的不是火氣大，感覺沒太大效果，但我還是會在睡前噴一下。
5.重點來了，老祖宗的智慧真的別忘記，早上睡醒泡老薑粉配熱開水喝，真的對喉嚨跟發燒有幫助。(薑請不要在晚上喝)
6.抗生素的療程約7~14天，第一次遇到吃藥痛那麼久的還覺得是診所兩光，就是因為以前頂多兩天即緩和。
7.冰枕個人覺得有必要準備，晚上避免讓溫度升高，今天剛買，今晚再來試試效果。
以上在打時的症狀有緩的趨勢，還在考慮明天要去馬階還是取消掛號，一切等看今晚與明早的狀況再來決定。
我沒什麼感冒症狀，感覺就是細菌或病毒入侵，而且來勢兇兇不是吃個藥兩天就能好的那種，真想大喊，糙米媽的扁桃腺發炎化膿!
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