|
||||||
|
急病莫亂投，醫院查根由。只奉養生茶，沒有救命丹。 所以囉，沒事多梳頭，多梳頭沒事。
梳頭有大學問。 每天梳頭是一件極為重要的事。 為什麼古人總是說要天天梳頭？ 因為梳頭實際上就是在梳經絡。 有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，那咱們把指甲剪平了，用10個手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。 您看頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反覆地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係。因為您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。 開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。 發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現裏面還有一些 結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了。 每天梳頭多長時間為好呢？ 堅持每天300次就非常好了。 有人說我有的是時間，梳3000次怎麼樣？ 那當然更好。 頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。 […] 重點是要能克制想吃的欲望，與持之以恆的運動…………..
想減肥嗎沒？告訴你有人是這樣瘦下來的！高雄一個女大學生，原本103公斤，一年內減掉45公斤的肥肉，瘦到58公斤，而且他每天三餐正常，吃飽飽，究竟她是如何瘦下來的，一塊來看看。 這個圓滾滾的女孩叫做曉蒨，體重高達103公斤，大腿、小腿、手臂都很壯，但是只過了短短一年，她成功甩肉，變成了這個時髦體態勻稱的辣妹，168公分的曉蒨，去年9月103公斤，一路減到現在58公斤，減肥減掉45公斤，幾乎減掉了一個人，怎麼做到的，就是靠吃滷味瘦身，曉蒨這一年來每天只吃綠色蔬菜豆乾冬粉等等，本身就熱量低的食物，而且這樣還不夠，食物只能用水煮，不加任何的調味料。 曉蒨的秘訣就是，早餐正常吃，中午晚餐就吃滷味，絕對不吃澱粉類的食物，再加上每天固定運動一小時，搖呼拉圈和仰臥起坐，讓自己從小胖妹變成正妹，讓認識她的跌破眼鏡，被問的很煩，曉蒨就把自己成功減重的方法PO上網誌，沒想到引起這麼大的迴響，到現在已經超過70萬人瀏覽她的部落格，而且最高流量的一天還突破30萬人，甚至連減肥藥的廠商都有興趣找她代言，減肥減出了知名度，讓當初只是單純想要變美的曉蒨受寵若驚。 |
||||||
|
Copyright © 2024 No Money No Honey - All Rights Reserved |
||||||
近期留言