No Money No Honey

急病莫亂投，醫院查根由。只奉養生茶，沒有救命丹。

所以囉，沒事多梳頭，多梳頭沒事。

梳頭有大學問。 每天梳頭是一件極為重要的事。 為什麼古人總是說要天天梳頭？ 因為梳頭實際上就是在梳經絡。 有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，那咱們把指甲剪平了，用10個手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。 您看頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反覆地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係。因為您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。 開始梳頭的時候，您會發現，長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。

發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現裏面還有一些 結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了。

每天梳頭多長時間為好呢？ 堅持每天300次就非常好了。 有人說我有的是時間，梳3000次怎麼樣？ 那當然更好。 頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。 […]

我已經去過絲路，但是我是從烏魯木齊玩回西安，一天24小時有8~11小時都在坐車，但是如果可以，我還想再去一次，而且也想騎腳踏車，不是比賽誰騎的時間比較短，或是誰騎的遠，而是想邊騎邊體驗各地的風俗文化，品嘗美食，阿~~~~暫時只能做個小夢拉~~

更新日期:2009/10/08 19:59 生活中心／台北報導

台灣很多人都沒去過大陸絲路，更不用說是騎單車遊絲路了。不過，有位6歲的小女孩很厲害，在父母親的陪同下，騎著單車遠征2700公里，從西安一路騎到了吐魯番，創下全球最小年齡騎單車遊絲路的首例。

你能想像只有6歲的小女孩陳萱，遠征絲路2700公里嗎？她表示要去絲路找「孫悟空」！陳家的《西遊記》7月3日從西安出發，一路上有兵馬俑等歷史文物相陪，橫越黃土高原、河西走廊、土魯番及戈壁沙丘，綿延不絕的道路、天地為家，大多時候真的很克難。

「不刷牙、不洗澡，我最愛！」陳萱不洗澡還能忍一忍，只是旅途漫長、天氣炎熱，擔任中華單車文化協會的理事長父親陳守忠就得把陳萱拖掛在後面，在在考驗著他們的體力和耐力。他表示，「戈壁灘起風的話，其實對我們而言騎車都是一個很大的阻礙，這個是比較辛苦一點！」

陳家是從西安出發，經過天水、臨洮、蘭州、武威、酒泉、敦煌、玉門關、哈密，最後以吐魯番的「西遊記」雕像前做為終點，歷經兩個半月，親子三人同遊絲路，2700公里的日夜相伴，也讓陳萱成為全球年紀最小、卻能征服絲路的小騎士。(新聞來源：東森新聞記者黃慧婷、張峻德)

食 羊肉當正餐 西瓜補水分

6歲的陳萱，最近有點挑食。陳守忠說，這趟絲路行，剛好讓孩子學習「有什麼、就吃什麼。」騎乘時，準備些巧克力、餅乾、零食，剛好是孩子最愛；而正餐在當地以麵食、羊肉(見圖)為主。到了當地也會買爐頭、自行煮食。天氣熱，補充水分尤其重要。沿途特產水果，像是西瓜、哈密瓜、葡萄等，一定都有機會嘗嘗，吃西瓜補充水分也很棒。陳守忠說，長途旅行，藥品是必備的，除感冒藥、止瀉藥，也會準備維他命，避免營養不均。

衣 衣著不馬虎 防曬頭巾夯

放大圖片

單車長途旅行，一家3口的安全帽、手套、車衣、車褲都馬虎不得。陳守忠說，路上有機會遇到下雨，雨衣也是必備的。若是雨勢小、影響不大，就繼續騎乘，若是一早起床就下大雨，就慢些上路，不必自找罪受了。由於當地早晚溫差比較大，禦寒保暖的衣物，也是必要的裝備。另外，防曬萬用頭巾(見圖)也很好用。此行將擔任全程紀錄攝影師的媽媽吳翠華說，陳萱為了這趟出門能戴太陽眼鏡，已經興奮好幾天了呢！

住 過了嘉峪關 改換搭帳棚

放大圖片

為期2至3個月的絲路長途單車旅行，陳守忠的規劃是，到當地再依騎乘進度找旅館或招待所住。從台灣出發時，一家3口不帶帳棚，一方面是節省行李重量，避免負擔太多超重費，一方面是前面路段幾乎都有旅館住，直到嘉峪關(見圖)後的路段比較荒涼，屆時再買帳棚紮營。陳守忠預估，此行不包括機票加裝備，一家3口預算約20萬台幣以下，主要花費就在吃、住與博物館、景點門票(門票尤其貴)，若算上機票裝備，3人全程30萬台幣內也可搞定。

行 父女車相連 天天拖著走

放大圖片

陳守忠一家3口此次單車使用的是平價款的「旅行車」，因為要裝載行李貨架。陳守忠夫妻「座騎」單價約2萬台幣，陳萱的車則約6千台幣，市面上都能買到。陳守忠強調，單車不用碟煞，而用傳統煞車，原則是故障損壞，也能在當地找到零件。另外，路途長達2700公里，陳守忠預估，「天天都有機會拖著陳萱走。」他透過網購花2800台幣買親子拖車棒(見圖)，連結他與女兒單車，類似「協力車」，陳萱不必踩踏、坐車上也能前進。

怪了，在新竹住了這麼多年(識相的就別問幾年了!!!)，都沒遇過，哈哈，明天開始我也要每天去吃蚵仔煎……….不過我比較想要當喝貢丸湯的那個，因為我可以選擇要把貢丸丟到哪一盤蚵仔煎內………..看來也要開始練習投籃了 >_<”

更新日期:2009/10/08 09:46

筷插摃丸 飛到鄰桌

〔記者蔡彰盛／竹市報導〕最近網路盛傳一則有趣的「摃丸情緣」，一位外地小姐到新竹城隍廟品嚐小吃，她用筷子插摃丸來啃，但聊天時比手劃腳，竟讓摃丸飛出去，掉到隔壁桌男士吃的蚵仔煎上，女方想賠他一盤蚵仔煎，男士卻說「把妳的MSN帳號給我，就當賠償好了」，兩人相識進而相戀，將走上紅毯另一端。

新竹市長 公開尋人

新竹市長林政則高興地說，如果這對準新人同意的話，他非常願意為兩人福證，並致贈五色摃丸禮盒祝福，他更公開尋人，歡迎這對準新人和他聯絡。

城隍廟裡面的「莊家」小吃店老闆娘說，廟內同時賣蚵仔煎與摃丸湯的只有兩家店，店內小桌椅排得很近，摃丸「飛來飛去」是常有的事，雖然當事人沒有回到店裡「報佳音」，但能造就一樁奇緣，也算是幸福好事。

網友說，3年前，女性友人到新竹找她玩，身為地主，她帶友人去新竹城隍廟吃蚵仔煎、炒米粉、摃丸湯等小吃。

賠MSN帳號 竟來電

友人習慣吃摃丸時，用單根筷子插住摃丸，大家聊到好笑的事情時，她一時情緒激動，忍不住揮動手上的筷子，忘了摃丸還在筷子上，且沒有插很深，摃丸就這樣飛出去，落在隔壁桌男士的蚵仔煎上 ，友人紅著臉道歉，說要賠償一盤新的蚵仔煎，沒想到男士的反應很有趣，說「用妳的MSN帳號來賠償就好了！」後來友人真的給了他帳號。

日前友人說，他們明年夏天要結婚了！婚宴上一定有摃丸湯這道菜，且婚宴給賓客的伴手禮就是一包新竹摃丸！網友說，身為新竹人，能夠成功推銷家鄉名產，真是驕傲！